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魚腥草味道不好，但它有藥用的，今天這道辣拌魚腥草，青脆可口，辣味遮蓋味，味中帶甜，非常的好吃的。 主料:魚腥草30g、 輔料:蔥適量、鹽適量、蒜適量、醬油適量、醋適量、芥末油適量、香油適量、胡椒粉適量、鮮椒醬適量、 步驟: 辣拌...

延胡索，又稱元胡、玄胡索，簡稱為延胡、玄胡，是罌粟科植物延胡索的根莖，常用的止痛中藥。袓國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，延胡索味辛、苦，性溫，入肝、胃經(jīng)，有活血散瘀、行氣止痛之功效，故可用于血瘀氣滯所致的脘腹疼痛、胸痹心痛、痛經(jīng)、跌打損傷等病癥。 據(jù)《...

1.蘋果 上榜理由:被稱為“大夫第一藥”。 營養(yǎng)速查:有句話說得好:“一天一個(gè)蘋果，疾病遠(yuǎn)離我。”而中醫(yī)也認(rèn)為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。 其實(shí)，早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，...

炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱，有急性和慢性之分。患有胃炎的人應(yīng)該特別注意自己的飲食，否則吃到不好的食物很容易會(huì)加重我們的病情，那么胃炎患者有哪些食物不能食用呢?接下來就來為你推薦…… 患者在急性期常有嘔吐，腹瀉等癥狀。因失水較多，在飲食上應(yīng)注...

到了飯點(diǎn)，還是沒有胃口的人群，不如做道開胃響油蘿卜絲，拔油把辣椒、蔥蒜的味道激發(fā)出來，吃到嘴里，那叫脆啊，酸辣開胃，非常適合夏季食用哦。 主料:蘿卜1根、 輔料:干辣椒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、油適量、醋適量、 步驟: 響油...

很多人吃早餐都尋求方便，所以一般都在路邊買了邊走邊吃，但是路邊的早餐大多都是不健康的，且邊走邊吃這樣習(xí)慣也是不好的，不健康的早餐對(duì)身體的危害開始很大的哦。下面我們來看看不健康的早餐有哪些? 1.西式快餐 西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等...

功能主治 清熱止咳；止血定痛。主支氣管炎；感冒；骨折；軟組織挫傷；外傷出血。 用法用量 內(nèi)服:煎湯，15-30g。外用:適量，鮮品搗敷；或干品研末調(diào)敷。 各家論述 1．《文山中草藥》:止血，定痛。治外傷出血。 2...

高溫天進(jìn)出空調(diào)房，一不小心就感冒了，人就會(huì)疲乏無力，身體虛弱，此時(shí)尤其要注意飲食調(diào)理。下面的“五多五少”就是患上“空調(diào)病”時(shí)應(yīng)注意的飲食原則。 多吃5種食物 1、清淡的湯和粥感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯...

堅(jiān)果營養(yǎng)豐富，含有大量不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，對(duì)人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。市面上的堅(jiān)果多種多樣，挑選堅(jiān)果時(shí)要注意遠(yuǎn)離以下幾種。 有哈喇味的。堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸，儲(chǔ)存不當(dāng)或長時(shí)間存放會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象，出現(xiàn)我們常說...

春天吃什么蔬菜水果好呢 春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?這是很多人進(jìn)如春天后常問的問題，下面就為大家介紹春天吃那些蔬菜水果比較好吧! 春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食...

中老年由于年齡的原因，胃腸功能減退，所以在平時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇一些容易消化的食物，以便吸收…… 老玉米、玉米粥——防高血脂 蕎麥——防止糖尿病 薯類——防止便秘 小米——安眠 燕麥——防止糖尿病 老年人要少吃油膩的食物，多吃儲(chǔ)糧，防...

浮小麥為干癟輕浮之小麥，味甘性涼，治骨蒸勞熱，止自汗盜汗。大棗調(diào)和營衛(wèi)，營衛(wèi)和則汗自止。 方用:浮小麥100克，大棗20克，甘草10克，水煎服，每日1劑，2次分服。原方用小麥，主治臟燥，本方以浮小麥代小麥，用以止汗。 治療小兒自...

普通人認(rèn)為眼皮跳，有兩種可能，好運(yùn)或霉運(yùn)。然而在醫(yī)生眼里，眼皮跳只可能是沒病或是有病。 眼瞼痙攣好發(fā)于中老年人 張大娘1年前突然出現(xiàn)眼皮不規(guī)律抽動(dòng)，也沒有其他表現(xiàn)，所以就沒有重視。每次眼皮跳的時(shí)候，她只是根據(jù)“左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)”的民...

這個(gè)雙節(jié)假期，很多市民不管是外出旅游還是走親訪友，都度過了一個(gè)豐富多彩的假期，但是張女士卻過的很鬧心。 雙節(jié)假期前，54歲的張女士氣短加重，在外院緊急檢查提示食管癌復(fù)發(fā)，氣管中上段外壓狹窄約75%。患者活動(dòng)后加重，休息后不能緩解，無法...

人體健康不可或缺的七大營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)是一切生命的基礎(chǔ)，在體內(nèi)不斷的合成與分解，是構(gòu)成、更新、修補(bǔ)組織和細(xì)胞的重要成分，它參與物質(zhì)代謝及生理功能的調(diào)控，保證機(jī)體的生長、發(fā)育、繁殖、遺傳并供給能量。維生素是維持人體健康所必須的物質(zhì)，需要量...

冬季該如何養(yǎng)胃養(yǎng)胃吃什么好呢? 1、羊肉糯棗溫胃粥 將新鮮羊肉200克，加入黃芪10克，糯米100克，加大棗10枚(切細(xì))，高良姜5克煮爛，待粥煮熟后加入適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。 此粥養(yǎng)脾胃，常服可溫陽補(bǔ)氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經(jīng)...

講到秋季潤燥，最常用的方法莫過于冰糖燉雪梨了。市場(chǎng)售賣的梨有很多品種，有鴨梨、沙梨、貢梨、香梨等，這些梨原則上都可以統(tǒng)稱為“雪梨”，不過廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院消化科主任陳延介紹，真正能起到清熱生津、潤燥化痰作用的，應(yīng)該是皮薄而汁多的品種，其中...

春季萬物生長，又是一年一度吃野菜的好季節(jié)。野菜的維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維都比一般蔬菜豐富，而且還能轉(zhuǎn)換一下口味，因此一直很受大眾喜愛。然而，要做到健康吃野菜，有一些注意事項(xiàng)大家還是要明確: 不認(rèn)識(shí)或易認(rèn)錯(cuò)的不吃 有的野菜看上去綠...

在身體的各個(gè)器官中，肝臟雖然個(gè)頭小，可是功能卻是一點(diǎn)都不小，在幫助身體排毒方面可是一個(gè)小能手，為了讓肝臟更好的工作，平時(shí)人們應(yīng)該吃一些對(duì)肝臟排毒好的食物，比如以下這些。 1、三七 平時(shí)人們生活工作壓力很大，所以也就會(huì)導(dǎo)致肝火太大，從...

女性夏季十分重視皮膚保養(yǎng)，一旦有曬黑，就要從里到外的注意調(diào)理，這樣才會(huì)美白快些，今天推薦的這道甜品--果香年糕羹，水果搭配，別具一格，芳香美味。 主料:年糕100g、山藥100g、紅火龍果半個(gè)、 輔料:冰糖適量、 步驟: 果香年...