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在浙江省杭州市高沙社區亞運青年V站，人們在服務臺前排起了隊，準備集齊61枚亞運賽事項目的藍色紀念印章；在天津市梁啟超紀念館，很多參觀者拿著紀念冊，圍在飲冰室“集章打卡”的展臺前蓋章留念；在四川省成都市錦江區暑襪北一街的熊貓郵局，游客們紛紛在...

除了能增強體質，跑步還有什么益處？荷蘭一項研究顯示，跑步有助于緩解抑郁。依照研究人員說法，效果堪比服用藥物。不過，跑步抗抑郁的短板也很明顯，就是很難堅持。 據英國《每日郵報》日前報道，阿姆斯特丹自由大學研究人員招募了141名患有抑郁或...

金秋十月，作為杭州亞運會“最美跑道”，智慧新天地沿江景觀帶風景如畫。在這里，人們見證了中國體育代表團在亞運會男子馬拉松項目上首枚金牌的誕生。而在平時，錢塘江畔已成為市民日常鍛煉的好去處，跑步、騎行、健步走等健身人群絡繹不絕。 亞運會第...

菠蘿蜜是很常見的一種水果，它的營養價值高，含有豐富的維生素、蛋白質以及礦物質等營養元素，深受人們的歡迎。 菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化...

生菜豆皮卷 材料 豆皮，生菜，黃瓜，胡蘿卜，甜面醬，豆瓣醬，花生醬，糖 做法 1、豆皮洗凈后切成長方形的小片，鍋中燒開水焯燙5分鐘撈出瀝干 2、黃瓜胡蘿卜洗凈切絲，生菜撕成小塊 3、取一個豆皮鋪上生菜和菜絲卷起 4、不嫌麻...

白菜減肥美味效果好....一、美味白菜減肥白菜減肥美味效果好白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管…… 白菜減肥美味效果好.... 一、美味白菜減肥 白菜減...

日前，國家納米科學中心研究員孟幻與首都醫科大學附屬北京中醫醫院教育處處長王鵬結合傳統針灸針和納米藥物遞送技術，構建了具有藥物輸運能力的針灸治療平臺。研究團隊在傳統針灸針的不銹鋼表面設計并制備了一種表面糖環修飾，使得傳統針灸針具在針刺以外獲得...

科技日報訊10月9日，記者從南通大學獲悉，該校中國工程院院士顧曉松教授與南京中醫藥大學楊燁教授、段金廒教授、顧春艷教授以及南京師范大學許凱教授團隊合作，發現枸杞中的全新核酸類藥效物質miR162a可發揮“跨界調控”作用，促進成骨分化。據此，...

秋冬季節享受了許多美味，胃腸也囤積了不少油脂，如今春天來了，趕快改善一下口味，給腸子刮刮油，給身體補充動力，嘗試一下清爽可口的營養果! 蛇皮果:高鉀低鈉的力量之果 蛇皮果產于印尼等熱帶地區，棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片，像是...

吃了皮蛋不能吃什么食物_吃皮蛋的講究! 皮蛋相信大家都吃過吧，那你知道吃了皮蛋不能吃什么食物嗎?小編最喜歡吃皮蛋廋肉粥，不僅美味，而且有助于消化。那么，在生活中你是怎樣食用皮蛋的呢?吃皮蛋的食用技巧又有哪些呢?帶著你的疑問一起來看看吧...

料酒的營養價值: 料酒的作用 調味是制作菜肴的重要一環，調料的類型很多，應根據需要來選擇，投入的多少和先后次序也直接影響菜的質量。同時還要根據人的味覺特點調料在烹調中的理化變化，以及原料性質等客觀因素，正確的調味。調味的目的是為...

紅糖是一種很好的保健食品，它的營養成分很高，但是很多朋友并不清楚紅糖的具體功效有哪些，紅糖的食用禁忌有哪些，接下來中華養生網就來為你介紹紅糖的功效及食用禁忌…… 紅糖的原料95%是蔗糖，是甘蔗榨汁處理得到的，它除了含有甘蔗糖的主要成分...

早起天氣很冷，小朋友上學需要熱量，做些孜然饅頭片，有煎鍋煎一下，不要太多的油，這樣口感不油膩，還會吃出酥脆感，小朋友非常愛這個口味哦。 主料:饅頭2個、 輔料:玉米油1勺、孜然粉5g、胡椒粉1g、鹽1g、 步驟: 孜然饅頭片的做...

功能主治 祛風止痛；舒筋活絡。主風濕痹痛；坐骨神經痛；偏正頭痛；三叉神經痛；脘腹疼痛；痛經；跌打腫痛；骨折。 用法用量 內服:煎湯，9-15g；或泡酒。外用:適量，煎湯洗；或鮮品搗敷。 注意 《廣西民族藥簡編》:孕婦...

蜈蚣味辛，性溫。有毒。主要有止痙熄風和解毒的作用。常與全蝎同用。對癲癇常配天麻、鉤藤、全蝎、天竺黃、膽南星、半夏、朱砂、遠志、菖蒲、川貝母等同用。 因高熱動風而出現神志不清、四肢痙攣、頸項強直、抽搐、牙關緊閉等癥，可配合黃連、郁金、...

松仁玉米，是東北地區的傳統名菜。在東北菜里非常有代表性，畢竟松仁和玉米都是東北的特產。玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。松子玉米怎么做呢?接下來就和小編一起...

功能主治 祛風濕；活血止痛。主風濕痹痛；咳嗽吐血；寒氣腹痛；跌打損傷；癰瘡腫痛 用法用量 內服:煎湯，6-12g。外用:適量，搗敷。 附方 ①治關節風濕痛:毛莖紫金牛干根五錢至一兩。水煎或調酒眼。 ②治扭傷腫痛、...

吃什么食物去火 上火吃什么好?解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物。下面給你介紹幾種敗火小零食! 吃什么食物去...

1.預防皮膚老化 隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白也會流失，開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β胡蘿卜素，可在人體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚復原。β胡蘿卜素本身也是一種抗氧化劑，有助預防肌膚老化。此外，西瓜...

性味:味甘；微苦；性平。 功能主治:益腎；活血調經；主腎虛腰痛；遺精；陽痿；月經不調；不孕；閉經。 用法用量:內服:煎湯，15-30g。 各家論述:1．《云南中草藥》:調經活血，益腎。治閉經，月經不調，腎虛腰痛，遺精，陽痿，...