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秋天是一個收獲的季節(jié)，從春花到夏葉再到秋果，萬物在逐漸走向一個成熟的過程，人的體質(zhì)也同樣在經(jīng)歷著這樣的轉(zhuǎn)變。從中醫(yī)的角度來看，每個人的體質(zhì)各有不同，在不同的人生階段會有不同的體質(zhì)，在不同的季節(jié)會因體質(zhì)不同而產(chǎn)生不同的癥狀。中國人常說:“春生...

1、提高腸胃的殺菌力: 醋可以殺菌，適當?shù)某源卓梢蕴岣吣c胃的殺菌能力，保證腸胃健康，醋有很強的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。 2、美容護膚: 適當?shù)某砸恍┐走€可以美容護膚哦，效果是非常好的，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能...

現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式下，很多人都被失眠所困擾，除了保持健康的心態(tài)、健身運動、增強體魄和使用藥物輔助以外，還能通過什么途徑提高睡眠質(zhì)量呢?失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認為失眠原因主要有兩種，一是其他病證影響，如咳...

現(xiàn)在的小朋友非常喜歡吃薯片，為了健康，決定在家做薯片，今天選擇新鮮的紅薯，切成小薄片，方便炸制，經(jīng)過玉米油煎炸，過油后涼下來就可以食用了。 主料:紅薯3個、 輔料:玉米油適量、 步驟: 炸紅薯片的做法步驟1.把紅薯洗干凈去皮 ...

餛飩的做法 1、將精肉切碎，加入熬好的花椒水，順時針攪打肉餡，然后倒入老抽、生抽腌制十分鐘。 2、將蔥、姜、鹽、香油、少許食用油放入肉餡后順時針攪拌均勻。 3、包餛飩，將餡放在皮的中上端，將皮子向內(nèi)折一下，餡在雙層皮子的下半部，上...

我們經(jīng)常說，食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因為應(yīng)季的是最新鮮的，也最健康。但是一年只有四季，難道一年就吃四種水果?并不是，其實每個月都有種專屬水果，你知道嗎? 一月專屬水果:獼猴桃 獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適...

人之所以對癌癥談之色變，是因為癌癥摧殘了人類的健康。那日常人們要如何防癌呢?日常防癌吃什么食物好呢? 隨著人們養(yǎng)生意識的增強，也開始意識到癌癥的可怕，因此，防癌抗癌成為了重點。健康飲食專家發(fā)現(xiàn)，有一些普通食材就是防癌抗癌飲食。下文具體...

五臟即心、肝、脾、肺、腎，它們分別支配著我們?nèi)梭w的活動，它們的健康也代表著人體的健康，所以日常飲食中，多吃對它們有益處的食物。 養(yǎng)心的食物 1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血...

小任今年30歲，浙江奉化人，深愛日料多年，一兩個月不吃，心里就長草，特別是刺身，三文魚、甜蝦……因為工作忙總不能按時吃飯，小任多年來胃都不太好，但最近兩個月，他感覺胃比以前更不舒服了，偶爾脹，偶爾痛。去醫(yī)院就診后，他居然通過胃鏡看到了一條細...

很多人工作繁忙，有時身體的痛經(jīng)常忽略，認為只要不是疼痛難耐就不重要。其實這樣會耽誤病情，正所謂“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。尤其是腰部的疼，為什么腰部會出現(xiàn)酸痛呢?以下就來看看?！? 腰痛的原因 腰椎神經(jīng)受壓:腰椎神經(jīng)受壓，會引起屁股、腿部放...

如果一個男人愛一個女人，那么她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。以下的十個私處就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人對它們的入選都達成了共識。兩性健康網(wǎng)小編分享 第一“誘”人部位:乳房40%的男人選它為第一 ...

經(jīng)期的時候，身體很虛弱，需要吃些補血有能量的食物，今天做了木耳炒肉絲，有肉的食物，充滿能量了，那木耳就可以補血吧，這道菜炒出來，入味快，肉質(zhì)細嫩好吃。 主料:肉絲80g、胡蘿卜絲30g、青椒絲20g、木耳100g、 輔料:油適量、鹽...

夏天是小兒多汗的高發(fā)季，原本擔心寶寶多汗的家長以為過了這個季節(jié)情況就有所好轉(zhuǎn)，卻意外的發(fā)現(xiàn)，寶寶在這個季節(jié)變得更加容易出汗了，尤其是在夜間熟睡的時候，有的父母還發(fā)現(xiàn)寶寶上半夜較下半夜出汗明顯，常常要在夜間更換枕巾。 那么問題來了，為什...

功能主治 除煩熱；生津液；利小便。主煩熱口渴；小便不利；口瘡。 用法用量 內(nèi)服:適量，生食；或煮熟。外用:適量，燒灰存性研末調(diào)敷。 注意 脾胃虛寒者忌服。孟詵:生食多冷中動氣，令人心痛，發(fā)諸瘡。又令人虛弱不能行。天行...

“秋乏”癥狀有哪些? 1、早上不想從夢中醒來，像膏藥一樣和床黏在一起; 2、起床后很久打不起精神，睡眼惺忪，行動遲緩; 3、開始一天的生活工作，卻總是感覺身體疲憊，不愿多做動作或說話; 4、脾氣見長，總也開心不起來; 5、午飯...

榛子營養(yǎng)豐富，果仁中出除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。 榛子的功效與作用 ...

醋泡花生米的功效與禁忌 醋泡花生米屬于一種常見的小菜，據(jù)說花生和醋結(jié)合在一起制成醋泡花生米有非常好的保健功效。我很好奇它究竟有什么好處跟作用。一起來看看醋泡花生米的保健功效吧。 1、減少膽固醇和脂肪堆積花生米中含有人體所需不飽和脂肪...

一般來說，腳氣都是從一只腳開始，過一段時間后才會傳染到另一只腳上。當然，家人也往往會被傳染，比如睡覺時、清洗鞋襪時、混穿拖鞋時等等，都給腳氣的傳染提供了可趁之機。…… 用這種糖搓腳居然可以治腳氣很多人都受到過或正在受著腳氣的困擾，這是...

涼血止血;清肝明目。主便血;崩漏;赤白痢;目赤腫痛。 內(nèi)服:煎湯，4.5-9g;或入丸、散。 1.《本草拾遺》:止腸風瀉血，赤白痢。 2.《日華子本草》:治婦人崩中帶下，入藥炒用。 3.《玉楸藥解》:清風退熱，止衄斂營。...

魚腥草味道不好，但它有藥用的，今天這道辣拌魚腥草，青脆可口，辣味遮蓋味，味中帶甜，非常的好吃的。 主料:魚腥草30g、 輔料:蔥適量、鹽適量、蒜適量、醬油適量、醋適量、芥末油適量、香油適量、胡椒粉適量、鮮椒醬適量、 步驟: 辣拌...