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吃什么食物對甲亢有好處
甲亢屬于超高代謝癥侯群,基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強,須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食,以補償其消耗,改善全身營養(yǎng)狀態(tài)。…… 甲亢,全稱叫甲狀腺機能亢進。甲狀腺位于頸前部、喉和氣管的兩側(cè),是一對蠶豆大的腺體,因形狀...
時間:2023-10-17 18:08
紅辣蓼的功效與作用
解毒;除濕;散瘀;止血。主痢疾;泄瀉;乳蛾;瘧疾;風濕痹痛;跌打腫痛;崩漏;癰腫疔瘡;瘰疬;毒蛇咬傷;濕疹;腳癬;外傷出血。 內(nèi)服:煎湯,9-30g;或入丸、散。外用:適量,搗敷;或煎水洗、漱。 1.《貴州民間方藥集》:根:治痢...
時間:2023-10-17 17:14
哪些食物不能一起吃
食物相克表:哪些食物不宜同食 生活中,有些食物的搭配組合已經(jīng)由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這樣的搭配是順理成章了。但從健康的角度來講,有些搭配是不科學(xué)的。 不可同食的食物主要可分為兩類:一類是同食的食物之間會發(fā)生...
時間:2023-10-17 16:33
常吃荔枝補充能量益智補腦
1.補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。 2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素...
時間:2023-10-17 16:31
小心這些食物容易引發(fā)痛風的情況發(fā)生
痛風是一種對于身體健康會有非常大不利影響的疾病癥狀,痛風的癥狀發(fā)生之后不光是會讓我們的身體有痛苦的情況,而且還對正常的活動等造成嚴重影響,如果不能很及時的進行改善,那么就會讓身體健康受到影響。下面小編來給大家詳細介紹下哪些食物容易引發(fā)痛風的...
時間:2023-10-17 16:25
補益藥之黃精
黃精性味甘平,屬補益藥。補中益氣,性質(zhì)平和。主要功用為補脾氣,養(yǎng)胃陰,潤心肺。 本品配伍白術(shù),黨參,茯苓,甘草,陳皮、麥芽,谷芽等,可用于脾胃虛弱,飲食減少、精神疲倦、四肢懶動、脈象虛軟無力之癥。本品性質(zhì)平和,適于久服、病后調(diào)養(yǎng)之用...
時間:2023-10-17 15:36
深秋咳嗽潤肺必吃這些食物
秋季咳嗽的原因有很多,如果出現(xiàn)了咳嗽現(xiàn)象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現(xiàn)象。在這里,不如就來和小編一起學(xué)兩招,看看有什么食物和食譜可以起到止咳潤肺的作用吧。 秋季止咳潤肺的營養(yǎng)元素 維生素A或胡蘿卜素:兩者皆具有強化免...
時間:2023-10-16 07:27
海鹽的功效與作用
1、控制T區(qū)油脂 夏天皮膚出油是一大煩惱。對于分泌油脂旺盛的T字部位,可以用細鹽抹在上面,輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 2、除青春痘痕跡 青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。...
時間:2023-10-16 07:21
喝粥也能補腎多款補腎粥任選
一說到補腎,很多男性就會覺得太復(fù)雜了,其實生活中有許多的補腎的飲食,通過飲食的調(diào)理就可以達到改變男人腎虛的效果!早餐是一天當中最重要的一頓,那么男性也可以利用早餐達到補腎的效果哦。 栗子粥 一、益智粳米粥 原料:粳米50克,益智仁...
時間:2023-10-16 07:19
飲食搭配:常被忽略的6大飲食搭配
合理的飲食搭配不僅能補充能量、獲得營養(yǎng),還能為營養(yǎng)均衡加分,獲得1+1gt;2的效果。下面,我來給大家介紹幾種常被忽略的飲食搭配。 干稀搭配。除了飲水,人們每天還需從食物中攝取大量水分。夏季天熱,排汗量多,干稀搭配吃,既有利于消化吸收...
時間:2023-10-16 06:05
自制辣椒下飯醬,香到可以多吃兩碗白飯!
選用長條椒或杭椒,去掉后面的辣椒蒂。拿一個干凈的炒鍋,鍋里什么都不需要加,直接把辣椒放進鍋里,用中火干煸,待表面出現(xiàn)焦斑后撒鹽和少許油,然后轉(zhuǎn)成小火,繼續(xù)慢慢地煸,直到青椒發(fā)軟脫水,關(guān)火,散開晾涼備用。 準備一個搗蒜缸,沒有也沒關(guān)系,...
時間:2023-10-16 05:53
花生稱為“長生果”怎樣吃營養(yǎng)呢
花生是食用廣泛的堅果,被稱為“長生果”,意思是,多吃能長生不老。但是發(fā)芽的花生你敢吃么?99%的人都不知道,花生發(fā)芽營養(yǎng)翻倍,功效驚人! 首先明白一點:人工發(fā)芽的花生沒有毒,發(fā)芽反而會使得花生的營養(yǎng)成分大大增高。 花生芽外形酷似豆芽...
時間:2023-10-16 03:49
原來這才是胸罩的正確穿戴方式,你都穿對了嗎?
胸罩對你來說,有時可能跟噩夢似的。這個用來幫助支撐胸部,但又會讓人難受的內(nèi)衣,時常讓你感到受困或發(fā)癢,穿也不是,脫也不是。但是如果你穿著的胸罩大小合適,并學(xué)會用正確的方法穿胸罩,讓胸部填滿罩杯,你就不只會覺得更舒適,而且胸部也會很好看。想知...
時間:2023-10-16 03:05
哪些食物能有效的改善胃酸
胃部健康是非常重要的,如果胃部健康出現(xiàn)了問題,那么首先是會影響到身體營養(yǎng)的攝入,其次會讓身體有非常痛苦的感受。胃部稍微一點的疾病癥狀發(fā)生都是會讓身體感覺到非常痛苦的,胃酸反流癥狀對于我們的健康來說是會有非常大的傷害性。下面我們來聽聽小編給大...
時間:2023-10-15 20:52
秋季進補需謹慎秋季滋補須知
我們都知道人們到了秋季的時候容易出現(xiàn)倦怠、乏力等情形,因此在我國都有在秋季進補的習慣,但是多數(shù)人并不知道,其實進補也是需要看體質(zhì)的,不同體質(zhì)的人如果使用了錯誤的進補方法很可能對身體會造成傷害,下面為大家介紹秋季滋補須知,供大家了解。 ...
時間:2023-10-15 19:47
晨起第一杯水怎么喝更健康
經(jīng)過一夜的睡眠,人在清晨的時候身體會處于缺水狀態(tài),所以早起第一杯水尤為重要。起床后第一杯水該喝什么,喝多少以及有哪些禁忌? 類型:白開水最佳,淡鹽水最差,蜂蜜水挑人 起床后,很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水,還有人認為檸檬水是最佳選...
時間:2023-10-15 18:24
筆仔草的功效與作用
功能主治 清熱,利水。治熱病煩渴,泄瀉,黃疸型肝炎,糖尿病,淋蝕,尿血,小便不利。 ①《福建民間草藥》:俐小便,通淋閉,止消渴,除煩熱。 ②《廣東中藥》Ⅱ:清熱,利水,通淋,涼血。主治淋濁,肝熱,疳積,小兒尿短。 ③《閩...
時間:2023-10-15 17:30
紅豆薏米快速減肥法怎么做?
紅豆薏米快速減肥的方法上,首先需要準備一些赤小豆,還有就是適當?shù)陌咨疤牵驗樵诤冗@一道粥的時候如果不加白砂糖會影響到口感,甚至會導(dǎo)致我們在喝的時候出現(xiàn)苦澀的感覺,所以加上糖以后可以讓這更加凝聚,擔心發(fā)胖的可以加冰糖。 1、紅豆薏米棗粥...
時間:2023-10-15 16:19
側(cè)子的功效與作用
功能主治 祛風散寒;除濕;舒筋。主風寒濕痹;筋骨攣急;腳氣;風疹。 用法用量 內(nèi)服:煎湯,1.5-4.5g;或入丸、散、酒劑。 注意 陰虛陽盛及孕婦忌服。 各家論述 1.《本草匯言》:側(cè)子散生附子旁側(cè),體無定...
時間:2023-10-15 13:35
秋季食補、溫補潤嗓需謹慎
秋天是一個收獲的季節(jié),從春花到夏葉再到秋果,萬物在逐漸走向一個成熟的過程,人的體質(zhì)也同樣在經(jīng)歷著這樣的轉(zhuǎn)變。從中醫(yī)的角度來看,每個人的體質(zhì)各有不同,在不同的人生階段會有不同的體質(zhì),在不同的季節(jié)會因體質(zhì)不同而產(chǎn)生不同的癥狀。中國人常說:“春生...
時間:2023-10-15 13:33
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