01

流感

流感是什么?

流感是由流感病 毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。

流感的癥狀有哪些?

流感一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱，達39-40℃)，伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現相似，不同的是發熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌散性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥。

流感的傳播途徑有哪些?

流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

面對流感，我們應怎么做?

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

國家兒童醫學中心北京兒童醫院呼吸一科主任徐保平介紹，接種疫苗不會對身體造成負擔，像孩子、嬰幼兒、老人等體質弱、抵抗力低或者有基礎性疾病的人群更應該重點接種流感疫苗。需要注意的是，接種了流感疫苗并不意味著就對流感100%免疫。同時，一些禁忌人群不建議接種流感疫苗。

此外，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段：

1.勤洗手。

2.在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所。

3.出現流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻并及時洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

4.家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者。

5.當家長帶有流感癥狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護(如戴口罩)，避免交叉感染。

學校等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播，與流感患者在同一密閉空間時，應打開窗戶，保持通風。

02

諾如病毒引發的疾病

諾如病毒是什么?

諾如病毒是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，諾如病毒的高發期就在秋冬。

如何判斷得了諾如病毒?

諾如病毒感染潛伏期為12小時至72小時，通常為24小時至48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

諾如病毒的傳播途徑有哪些?

傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

如何預防諾如病毒?

每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。

中國疾控中心發文提醒，諾如病毒為RNA病毒，極容易發生變異。每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。

面對諾如病毒，預防比治療更重要：

1.注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，勤洗手。

2.注意飲食和飲水衛生，吃熟食，不食不潔、無證食品。

3.在秋冬季腹瀉高發期盡量少去人多的公共場所，保持室內良好的空氣流通，每日開窗通風不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機會。

4.多吃新鮮蔬果，多元化飲食。

5.增強鍛煉，改善體質，增強免疫力

03

細菌性結膜炎

細菌性結膜炎是什么?

是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發于春季和秋季。兒童患細菌性結膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血桿菌性結膜炎易在學校和家庭中傳播感染。

細菌性結膜炎癥狀有哪些?

細菌性結膜炎最常見的癥狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發紅，看到清晰的血絲，還可能會有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多等癥狀。

細菌性結膜炎傳播途徑是什么?

結膜炎致病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。

如何預防細菌性結膜炎?

1.要養成良好的個人衛生習慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴禁用臟手揉眼睛。

2.在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。

3.不要與別人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手，不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。

4.不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，不采用集體滴眼藥的方式預防眼病。

5.保持良好的個人衛生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。

04

手足口病

手足口病是什么?

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見多發傳染病，多發于5歲以下兒童。全年均可發病。

手足口病的癥狀有哪些?

大多數患者癥狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。易發生集體感染。

手足口病的傳播途徑是什么?

主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

如何預防手足口病?

做好個人和家庭的衛生是預防手足口病的關鍵。個人預防手足口病要做到：勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風、曬太陽。

特別要注意的是：

1.家長及看護人員在接觸兒童、換尿布、處理兒童糞便后要洗手。

2.奶瓶、餐飲具使用前要消毒。

3.玩具要經常消毒，盡量每周一次。

4.家長平時還要留心觀察孩子的口腔、手、足、臀部和膝蓋等部位是否有皮疹，如果發現孩子出現發熱、出疹等癥狀，要及時到正規醫院就診，一定要根據醫生的建議進行治療。不可盲目吃藥。

05

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是什么?

流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發年齡為5-15歲，四季均有流行。

流行性腮腺炎的癥狀有哪些?

主要表現為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導致疼痛加劇。部分患兒可伴有發熱、咽痛、全身不適等表現，部分患兒常伴有并發癥。

流行性腮腺炎的傳播途徑是什么?

患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2至3周發病。

如何預防流行性腮腺炎?

1.房間開窗通風很重要。

2.早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達9天后才能上學。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。

3.給予規范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風三聯疫苗接種，免疫成功率可達70%-90%。

普及方法 以身作則

一起幫助和引導孩子

養成良好衛生習慣!

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