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結(jié)束了史上最長的春節(jié)假期，每逢佳節(jié)吃吃喝喝的你胖了幾斤？ 這不，在節(jié)后，燃燒脂肪的健身房也迎來了一波熱度小高潮。尤其是這個春節(jié)檔電影《熱辣滾燙》帶來的效應(yīng)，“龍年第一練”不少人已經(jīng)安排上了。 中午的跑步機(jī)忙到停不下來 還有人選擇早...

2月3日0點(diǎn)20分，北京兒童醫(yī)院急診外科的一間診室內(nèi)，一臺縫合傷口的門診手術(shù)在動畫片的背景音中完成了。 4歲的淘淘可能沒有想到，到北京后去的第一個“景點(diǎn)”竟然是北京兒童醫(yī)院。2月2日晚，淘淘從北京西站下車后，還沒出火車站，就摔了一跤，...

民以食為天，食以水為先。水，被譽(yù)為“生命之源”，是人體重要組成物質(zhì)之一，也是參與新陳代謝的重要物質(zhì)之一。《中國居民膳食指南》提出了平衡膳食準(zhǔn)則，其中第六條準(zhǔn)則就是“規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水”，這是“足量飲水”首次進(jìn)入全國性健康教育和公共政策的基礎(chǔ)...

記得前次分享江小白案牘時，有人背景留言曾說“怎樣沒有一款唯美的酒案牘”學(xué)中醫(yī)怎樣入門 記得前次分享江小白案牘時，有人背景留言曾說怎樣沒有一款唯美的酒案牘學(xué)中醫(yī)怎樣入門。如今能夠答復(fù)了學(xué)中醫(yī)怎樣入門，固然有啊學(xué)中醫(yī)怎樣入門夏日怎樣攝生最...

學(xué)齡前兒童年齡過小，最好不要通過藥物來緩解孩子便秘的現(xiàn)象。那么，兒童便秘怎么調(diào)理好呢…… 一、每日定時如廁訓(xùn)練 斯旺森博士表示，讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。 二、查看孩子大便 正常大...

解表，祛風(fēng)，勝濕。治感冒，風(fēng)寒濕痹，癰腫瘡瘍，破傷風(fēng)。 ①《滇南本草》:瀉肺氣，治風(fēng)，通行十二經(jīng)絡(luò)。(療)一切風(fēng)寒濕痹，筋骨疼痛，癰腫等癥。殺附子毒。 ②《四川中藥志》:發(fā)表鎮(zhèn)痛，祛風(fēng)勝濕。治外感表癥，頭痛昏眩，關(guān)節(jié)疼痛，四肢拘...

早餐是一天的開始，給整個上午提供能量。因此，早餐除了要吃得飽以外，營養(yǎng)均衡搭配也很重要。然而有不少營養(yǎng)專家都曾指出，我們?nèi)粘３Ｒ姷脑绮徒M合都有所欠缺，什么才算是一百分早餐，又要怎么做呢?小編一次告訴你! 1.一百分早餐應(yīng)該包含什么 ...

假期結(jié)束踏歸途，這份健康提示請查收 春節(jié)假期即將結(jié)束，疾控專家提醒公眾，返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備，返程后應(yīng)密切關(guān)注個人健康，克服節(jié)后綜合征。 陜西省疾病預(yù)防控制中心專家提醒，返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備，安全踏歸途。駕車返程要密切關(guān)注天氣預(yù)...

不想上班的心愈發(fā)躁動。 我坐在辦公室寫著出院小結(jié)，工齡恐怕比我還長的電腦敲一個字卡三分鐘。 唉，頭疼，想回家躺著。 正在與電腦搏斗，今天和我搭班的實(shí)習(xí)張同學(xué)從門口探出頭:「老師，19床來了個新病人，我能去問問病史嗎?」 臨近假期...

不要小看一碗小米粥，如果粥中加入海參那就例外了，營養(yǎng)豐富，更適合于全家人滋補(bǔ)，滿足家庭中不同人群的需求，想學(xué)習(xí)它的做法嗎?接下來就跟小編來學(xué)習(xí)做早餐吧! 主料:海參1只、小米100g、 輔料:雞精少許、鹽適量 步驟: 海參小米粥...

冬天感冒吃什么菜好? 冬天感冒吃什么菜好?冬天到來天氣轉(zhuǎn)涼，又到了流感高發(fā)的季節(jié)。注意飲食營養(yǎng)和清淡可口，對防治流感有很好的輔助作用。 1、雜糧粥:將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實(shí)各34g以清水徹底洗凈。泡水...

功能主治 清熱解毒；祛諷除濕；活血祛瘀。主瘧疾；咽喉腫痛；濕熱淋證；風(fēng)濕痹痛；勞傷腰痛；月經(jīng)不調(diào)；跌打損傷；骨折。 用法用量 內(nèi)服:煎湯，9-15g。外用:適量，搗敷。 各家論述 《新華本草綱要》:味甘、淡、澀，微溫...

功能主治 《浙江天目山藥植志》:治食積，驅(qū)蛔蟲。 用法用量 內(nèi)服:煎湯，5～6錢；或炒熟食。 臨床應(yīng)用 治療惡性腫瘤:福建地區(qū)用三尖杉帶葉小枝提取三尖杉總生物堿，制成注射液。臨床應(yīng)用以三尖杉堿為定量標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，每天每公...

產(chǎn)后一個月了，產(chǎn)婦也出了月子了，但是產(chǎn)后的飲食還是挺重要的。那么，坐月子營養(yǎng)食譜有哪些…… 南瓜綠豆羹 1、將南瓜洗凈，去瓤、籽后切成塊。山藥洗凈切成片。 2、將南瓜塊、山藥片與洗凈的綠豆、薏米同時放入鍋中，加清水適量，用大火燒開...

世界上有很多人，在做不同的工作，不同的職業(yè)身份似乎給了不同的人不同的底氣與對待外界看法的氣場 世界上有很多人，在做不同的工作，不同的職業(yè)身份似乎給了不同的人不同的底氣與對待外界看法的氣場。有的人提到自己的職業(yè)會非常自豪，有的人則是感覺...

潤肺止咳；涼血止血；清熱解毒。主肺燥咳嗽；咯血；虛喘；麻疹不透；癰腫瘡毒；燙火傷。 內(nèi)服:煎湯，10-15g。鮮品30-60g；或絞汁。外用:適量，搗敷。 1.《民間常用草藥匯編》:化痰定喘。治咳嗽吐血。 2.《南寧市藥物志...

冬季吃火鍋怎么可以少了羊肉呢!但是羊肉性溫?zé)幔喑匀菀咨匣穑匝蛉庾詈么钆湟恍┦澄锍浴Ｏ旅嫖覀儊砜纯囱蛉庾詈么钆涫裁匆黄鸪圆簧匣稹? 羊肉搭配什么吃不上火? 1.涼性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等...

1、抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液，對由四氯化碳毒害的小鼠。 有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。 水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂。 如給大鼠較長期口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高...

為了更好地發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥文明，鼓舞同窗們經(jīng)由過程進(jìn)修中醫(yī)藥常識甚么叫中醫(yī)攝生保健，建立安康糊口理念，培育安康的糊口風(fēng)俗，12月3日，河北省中醫(yī)藥科學(xué)院從屬病院走進(jìn)石家莊市裕東小學(xué)中醫(yī)攝生美容院加盟，展開中醫(yī)藥文明進(jìn)校園舉動 為了更好地發(fā)揚(yáng)...

我們經(jīng)常會看到廣告上有播綠茶的廣告，那么綠茶又到底有什么功效呢，喝綠茶對人體的好處是什么?下面就隨小編一起看看綠茶的功效有哪些吧。 1.有助于延緩衰老 具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克清除對人肌...