醫生:真正讓忌口的是這三種食物糖尿病是一種代謝性疾病,隨著生活水平的提高,患糖尿病的人數也在不斷增加,很多年輕人也會患上這種疾病。大家都知道,糖尿病這種病是不能治療的,只能靠調理或者飲食控制。很多人說糖尿病患者是不能吃饅頭的,真相真的是這樣嗎?其實,醫生真正讓忌口的是這三種食物,很多人都非常喜歡吃。尤其在北方,饅頭是主食,頓頓都少不了饅頭,饅頭和泡菜一起吃也是極其美味的,此外饅頭還含有豐富的碳水化合物,可以為身體提供能量。但是糖尿病人食用饅頭一定要適量,不可以吃太多。以下三種食物是需要忌口的。1、油炸食品油炸食物是經過多次油炸加工后的食物,里面的油脂含量是比較高的。很多糖尿病往往會表現出脂代謝性異常問題。這時候是不能食用油炸食品的。吃油炸食物,會出現血脂含量超標的問題,并且還容易引起胰腺炎。2、酒精飲用大量酒精,會損傷肝臟健康,提高酒精肝、脂肪肝的發病風險,導致胰島素抵抗程度增加,不利血糖穩定。3、堅果堅果因為其清香的口感,引起大多數人的喜愛,糖尿病人是可以適當吃堅果的,但是不能多吃,食用堅果過多同樣會升高體內血糖。糖尿病人想控制好血糖,以上這三種食物盡量別沾。如果對此觀點有異議,歡迎留言評論!大家可以一起討論交流!
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2023-06-24
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2023-06-20
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