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冬令進補有;膏;招，通里調脾先;開路; 一年中最冷的時節就要來了，不少朋友默默開啟了攝生模式，冬天怎么正確攝生呢，我院治未病科主任、主任中醫師李紅梅主任今天給我們支招啦。 冬天攝生重在防寒健腎 《黃帝內經素問middot;四...

蕎麥是一種營養豐富的雜糧 來看看你吃過嗎？ 1.綠豆掛面 綠豆屬于低血糖指數食物)，含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，有利于餐后血糖控制。 綠豆掛面也是低血糖指數食物，(GI=33(1))。研究發現，綠豆掛面(綠豆粉占50%)的蛋白...

保持這4個好習慣對身體會很好習慣會影響人的一生，一個好的習慣會給你的身體和生活都會帶來很多的好處，壞的習慣也會對身體產生很大的影響。有些人的身體素質會比較好，有些人的身體就會相對來說差一點，其實這和個人的習慣是有很大的關系的。在生活中養成這...

霜降節氣，正是養生保健的好時候 霜降，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天的開始。此時，天氣漸冷，開始有霜，草木開始泛黃、落葉。《二十四節氣解》中也提到:氣肅而霜降，陰始凝也。可見霜降表示天氣逐漸變冷的現象。諺語云:一年補透透，不如補霜降。說...

女性進入更年期，若有4種表現對于女性朋友來說，更年期是女性朋友人生中的一道大坎，但是每個女性朋友都必須要經歷，所以一定要用正確的心態去面對。正常情況下，女性朋友在45~55歲之間出現絕經的情況，在絕經期前后就會進入更年期，根據個人體質的不同...

甲亢引起骨質疏松半夜總是被疼醒 今年43歲的張女士患上甲亢已經有20多年，夜間睡眠質量差、容易醒是她一直以來的癥狀。但從上周開始，她不僅睡眠不好，有時還會被身體莫名的疼痛而疼醒，以為是甲亢病情加重，便在家人的陪同下趕忙來到南京同仁醫院...

《工人日報》 本報訊“胰腺癌被稱作‘癌王’，從療效來講，它是一個極難治療的腫瘤，在所有的實體腫瘤里，胰腺癌是生存期最短的。”在11月26日中國研究型醫院學會胰腺疾病專委會主辦的“胰腺癌關注月公益活動”啟動儀式上，解放軍總醫院教授劉榮表...

預防孩子近視，是不少家長都很重視的事情。“每天曬眼皮，閨女視力恢復到了5.0！”記者注意到，最近網上掀起了一波“曬眼皮”治療近視的熱潮，甚至宣稱能讓度數“清零”。曬眼皮真有這么神奇的功效？南京市中西醫結合醫院眼科主治醫師肖立韋指出，曬太陽雖...

國家衛生健康委今日召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況，并回答記者提問。 近期，一些地方兒童呼吸道感染疾病病例數量明顯增加，部分患兒還會發展成為支氣管炎、肺炎。針對這一情況，北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力群分析，兒童急性...

編者按:近期，呼吸道疾病進入冬季高發時期。為防范流感，有人提前吃感冒藥進行預防，有人出現咳嗽流涕等癥狀即自行服用抗生素類藥物……防治冬季呼吸道傳染病，這些認識誤區你有嗎？......

高血壓患者冬季御寒食療 現在是一年中最冷的時候。如果你不注意，你很容易感冒。對于患有高血壓或其他心血管疾病的老年人來說，做好御寒工作非常重要。 據專家介紹，由于身體保持穩定功能下降，心臟血管更容易出現問題；感冒等呼吸道感染也容易誘發心腦血...

孩子腿疼是怎么回事?從出生開始，每天要接觸不同事物，也會有各種疾病出現，其中腿疼是人們生活中常見的疾病，尤其發生在孩子身上的時候，家長會格外擔憂，同時也想要找到治療的方法。想要治療首先要了解小孩子腿疼是怎么回事？寶寶會不會有骨科方面的問題，...

提高記憶力是我們關注的永恒話題。隨著年齡的增長，人們會出現記憶力下降的現象，這是一種自然的生理規律。同時，一些疾病，如阿爾茨海默病，最常見的癥狀就是記憶力減退。有沒有什么辦法能讓人增強記憶力呢？ 近日，發表在《科學進展》雜志上的一篇論...

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《辦法》包括七章，共四十五條。主要包括以下內容: 一是明確食品安全標準包括食品安全國家標準和食品安全地方標準。明確食品安全國家標準具體工作程序按照食品安全國家標準審評委員會章程、工作程序執行，進口無國標食品、臨時限量值管理按照相關規定...

一項新的國際研究發現，增加超加工食品攝入量可能與口腔癌、咽喉癌、食管癌等上呼吸消化道癌癥發病風險上升相關。 超加工食品是指在已經加工過的食品基礎上再加工的食品，這類食品通常含有5種以上工業制劑，并且通常是高糖、高脂、高熱量食品。 過...

近日，西安市第一醫院兒科接診了一位10歲的小女孩，高熱咳嗽5天，診斷大葉性肺炎，常規治療數天后，患兒復查胸部CT，感染仍在持續發展，需要進行肺泡灌洗。 針對患者的病情，兒科劉偉華副主任立即與西安市第一醫院呼吸與危重癥醫學科施少林主任溝...

一天怎樣分配三餐能量更好降糖減肥？怎么來進行減肥控糖，合理運動與藥物固然有效，但飲食才是最重要的手段，健康均衡飲食、控制能量攝入是控糖減肥的關鍵。但是，具體到每一天要怎么分配能量呢？9項隨機研究發現能量應該向早餐傾斜，晚上少吃點，一天的能量...

熱射病就是中暑？沒那么簡單！近日，多地開啟高溫炙烤模式，大大增加了熱射病的風險。熱射病究竟是個什么病？它與一般中暑又有什么區別呢？什么是熱射病？熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況，即重癥中暑。是由于暴露在高溫高濕環境中身體調節功能失衡，產熱...

送你三個中成藥，提高免疫力有一些人體質特別差，稍微吹個風就容易生病，一年之中有多半年都在醫院，都快成為醫院的;常駐嘉賓;了，那是什么原因導致這樣的現象呢？這多是免疫力低導致的！免疫力就是身體的;防護罩;可以幫助我們抵御外面的病毒，細菌侵入我...