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這些個發(fā)芽食物,你要看著吃!
當(dāng)下,很多地方都進(jìn)入了雨季,這略微潮濕的天氣,正是發(fā)芽好時節(jié),廚房的一些食材正悄悄地發(fā)了芽。 直接扔掉覺得浪費,把發(fā)芽的部位削掉再吃,又擔(dān)心會食物中毒。今天我們就來一一細(xì)數(shù)生活中常見的發(fā)芽食物該如何處理。 1、不能吃:有毒,丟掉! ...
時間:2023-10-20 23:10
心肌炎的表現(xiàn)日常需要怎樣護(hù)理
心肌炎本來是可防的,但因為有的人忽視了心肌炎,到比較后往往影響了心臟功能,甚至危及生命。因此,提早了解心肌炎防治知識,能夠有效降低疾病發(fā)生。那么心肌炎的表現(xiàn)有哪些呢?由于患者心肌炎的病情不同,所表現(xiàn)出來的心肌炎的癥狀也各有不同。下面一起來了...
時間:2023-10-20 23:08
晚上吃蘋果好嗎?
晚上吃蘋果好嗎?這個問題的答案并不是非黑即白的。蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對人體健康有很多益處。然而,晚上吃蘋果是否好,還需要根據(jù)個人的情況來判斷。 首先,如果你晚餐吃得比較早,那么在睡前吃一個蘋果...
時間:2023-10-19 17:28
夏末秋初吃什么好銀耳蓮子湯
現(xiàn)在正是夏天的尾巴,秋天剛開始的時候,早晚的溫差較大,大中午熱的不行,晚上卻有點涼。這時候身體很容易出現(xiàn)問題,這時候最重要潤燥護(hù)肝,好好養(yǎng)生。 夏末秋初吃什么好呢 1、胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)價值,特別是胡蘿卜素,經(jīng)常食用可以...
時間:2023-10-19 15:25
水果比蔬菜更“壯骨”嗎?
女性都知道一個事實:女人比男人更容易患上骨質(zhì)疏松。在35歲之后,特別是絕經(jīng)之后,女人的卵巢功能衰退,雌激素一路走低,骨鈣逐漸流失。那些當(dāng)年亭亭玉立、身材無敵的美女,經(jīng)不住時間的摧殘,身高逐漸變矮,最后變成彎腰駝背的老嫗。每當(dāng)想到這種美人遲暮...
時間:2023-10-19 15:01
預(yù)防血管過早老化的食物有哪些
我們大家都知道,許多老年朋友都有血管硬化的癥狀,那么面對此種情況,我們應(yīng)該做些什么呢?當(dāng)然就是預(yù)防了。而防止血管過早老化就應(yīng)多吃些清理而且能保護(hù)血管的食物。而且縱多研究表明,有很多食物能對疏通清理血管、預(yù)防血管硬化起到很好的效果。下面小編就...
時間:2023-10-19 14:35
秋季喝什么湯好山藥排骨湯
酸蘿卜燉老鴨湯 材料:鴨半只、酸蘿卜半個、腌酸蘿卜的的泡菜湯一碗。 生姜、大蔥、桂皮、草果、花椒、肉蔻、香葉、大料、白酒、鹽、清水。 做法 1、酸蘿卜提前7天腌制。用量是半根,切片后腌制。 2、鴨取半只,洗干凈,斬成小件,冷水上鍋...
時間:2023-10-19 14:16
元參的功效與作用
甘、咸、微苦,寒。入肺、胃、腎經(jīng)。 1.清熱涼血:本品味咸性寒,能入血分而清熱涼血。用于溫?zé)岵崛霠I血,常配生地、丹皮等同用,如營血湯。 2.養(yǎng)陰清熱:本品質(zhì)潤多液,能養(yǎng)陰生津。用于熱病傷津,常配麥冬、生地等同用,如增液湯。 ...
時間:2023-10-19 13:34
鹽吃多了會怎么樣
鹽吃多了會怎么樣鹽的正確食用方法 鹽,從古自今來就被列為“開門七件事”之一,它不僅是我們生活中必備的調(diào)味劑,其中含有的鈉、氯、鉀等有機(jī)成分,更是我們?nèi)梭w必需的營養(yǎng)成分。那么,在生活中你是怎樣食用鹽的呢。它的食用方法有哪些。如果鹽吃多了...
時間:2023-10-19 13:20
花紅片的功效與作用
花紅片的功效: 花紅片的功效清熱利濕,祛瘀止痛。用于濕熱型的婦女帶下、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥,以及子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。 花紅片的成分功效:1.一點紅:性味微苦,涼。清解熱毒,消炎,利尿。2.白花蛇舌草:性味苦,甘,...
時間:2023-10-19 13:16
這食材吃時帶著皮既能降壓降脂又能防癌
蘿卜皮在不少人眼里都屬于該被扔掉的垃圾,但其實蘿卜皮的功效是非常厲害的,其中最厲害的莫過于降脂降壓又防癌了。想知道蘿卜皮的腌制方法以及做法大全嗎?那就一起來看看吧。…… 這食材吃時帶著皮既能降壓降脂又能防癌 常吃蘿卜皮的六個好處 ...
時間:2023-10-19 13:14
枸杞泡水真的能把枸杞功效發(fā)揮出來嗎
枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護(hù)眼,增強(qiáng)免疫力,歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常使用枸杞。最在研究中發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效,但只有在堅持食用的情況下,枸杞子才有藥物價值,偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水...
時間:2023-10-19 13:10
中國醫(yī)學(xué)專家破解“癌王”新輔助治療療效的“秘訣”
胰腺癌是一種惡性程度極高的消化系統(tǒng)腫瘤,五年生存率僅約10%,因而被稱為“癌中之王”。 記者18日獲悉,復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院胰腺外科虞先濬/施思團(tuán)隊的一項研究成果破解了“癌王”新輔助治療療效的“秘訣”:胰腺癌患者在接受新輔助治療后,胰...
時間:2023-10-19 13:00
想要提高記憶力可以多吃這幾種食物
亞健康癥狀中常見的一個就是記憶力減退。你是否總是丟東忘西,健忘得厲害?沒關(guān)系,只要吃對了食物,把營養(yǎng)補(bǔ)足,“過目不忘”的本事自然復(fù)原! 卷心菜 卷心菜中富含維生素B,能有效地預(yù)防大腦疲勞,從而起到增強(qiáng)記憶力的作用。 大豆 大豆含...
時間:2023-10-19 12:00
寶寶奶瓶怎么選?準(zhǔn)備幾個最合適?
寶寶即將出生,要給寶寶準(zhǔn)備的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸媽媽對奶瓶都沒啥認(rèn)識,也不知道選擇什么樣材質(zhì)的奶瓶,還有寶寶奶瓶準(zhǔn)備幾個比較合適。通常他們都會去請教長輩。長輩的答案也傳統(tǒng)保守,認(rèn)為奶瓶多了就是浪費,一個奶瓶就夠了。 寶...
時間:2023-10-19 11:44
吃這物超過5勺就是在玩命?!
擁有健康的身體、百年的壽命、不老的容顏是很多人一直奢望的事情,從古代的神話傳話到帝王將相追求傳說中的不老仙丹,長壽是一個充滿幻想的話題。在生活中我們也一直把保健身體當(dāng)做每天必做的事情,民以食為天,飲食成了當(dāng)前最為重要的養(yǎng)生保健的一環(huán)。但是,...
時間:2023-10-19 09:44
三七各個部位的皂苷含量
三七的化學(xué)成分分為兩大類:有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)化學(xué)成分;有機(jī)化學(xué)成分主要有皂苷、黃酮、揮發(fā)油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)等;無機(jī)化學(xué)成分包括氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。 三七含有70余種皂苷成分,77種以β-欖香烯為代表的...
時間:2023-10-19 09:17
五味子的藥用價值
中醫(yī)凡談及藥物的功效,都要說到中藥的性、味。藥性分寒、熱、溫、涼等四性,藥味則分酸、苦、甘、辛、咸五味。不同性味的藥功效有所不同。味苦的一般有“瀉”的作用,如黃連、蓮子心可以用來泄火;甘味藥具滋補(bǔ)、緩急的作用,如甘草、飴糖可用來補(bǔ)中、緩急止...
時間:2023-10-19 09:16
冬季飲食要注意補(bǔ)充什么
膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。 多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲...
時間:2023-10-19 08:22
對付口腔潰瘍吃什么水果好
口腔潰瘍雖不是什么大病,但疼起來真要命。飯吃不好,說話也疼。口腔潰瘍是個粘人的“小妖精”,不少人不堪這種痛苦折磨,四處尋求解藥。有人選擇用抗生素消炎,有人用牛黃解毒片等藥物清火,結(jié)果連吃了好幾天,口腔潰瘍卻沒有好轉(zhuǎn),只能感嘆又花了冤枉錢。其...
時間:2023-10-19 08:15
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