2024年8月25日是全國第八個(gè)殘疾預(yù)防日，活動(dòng)主題為“預(yù)防疾病致殘，共享健康生活”。腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率的特點(diǎn)，是我國成年人致死和致殘的首要疾病。

清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任矯毓娟在接受采訪時(shí)表示，對于腦卒中患者，如果能在短時(shí)間內(nèi)識別癥狀，得到及時(shí)治療，可在很大程度上降低腦卒中導(dǎo)致的致殘和死亡。矯毓娟指出，可通過“中風(fēng)120”口訣，觀察并判斷患者是否發(fā)生腦卒中。“1”代表“看到一張不對稱的臉”；“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”；“0”代表“聆聽講話是否清晰”。一旦出現(xiàn)口角歪斜、單側(cè)肢體麻木無力、講話不清楚等癥狀之一，應(yīng)該趕緊撥打120，第一時(shí)間去附近有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院。

“高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常、冠心病、腦卒中家族史，以及吸煙酗酒等其他不健康的生活方式，都是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。”矯毓娟強(qiáng)調(diào)，如果一個(gè)人具有以上任意3個(gè)危險(xiǎn)因素，便為腦卒中高危人群。無論是高危人群還是普通人群，要想降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，都需要從生活點(diǎn)滴做起，做到均衡飲食、少油少鹽、戒煙限酒，控制好血壓、血糖、血脂，積極治療心肌梗死、房顫、心力衰竭等相關(guān)疾病。

對于腦卒中患者，如何改善后遺癥嚴(yán)重程度？矯毓娟表示，進(jìn)行正確有效的康復(fù)治療，遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用治療腦卒中的藥物，可以幫助患者抓住康復(fù)時(shí)機(jī)，改善康復(fù)效果。需注意的是，部分腦卒中患者臥床后生活不能自理，再加上腦部損害的影響，患者會(huì)感到焦慮、內(nèi)疚、痛苦，嚴(yán)重影響患者康復(fù)治療的積極性與主動(dòng)性。因此，對于腦卒中患者，家人應(yīng)多給予其安慰和鼓勵(lì)，讓患者感到心情舒暢、不孤獨(dú)，讓患者相信腦卒中后遺癥是能逐漸改善的，給予患者治療的信心。必要時(shí)，對患者可輔以抗抑郁焦慮藥物治療。

“康復(fù)不是一蹴而就，需要一個(gè)長期的過程，貫穿住院治療、院外社區(qū)康復(fù)和居家康復(fù)，直至患者重獲健康。因此，患者及其家屬一定要調(diào)整心態(tài)，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。”矯毓娟說，只有科學(xué)防病、治病，才能共享健康生活。

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