編者按:2023年高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，千萬(wàn)考生將迎來(lái)人生大考。高考的壓力不言而喻，過(guò)度緊張、焦慮、恐慌等情緒，可能會(huì)影響考場(chǎng)發(fā)揮。考生如何緩解壓力，輕裝上陣？這6點(diǎn)建議請(qǐng)查收。

把關(guān)專(zhuān)家:海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主任柏涌海

編輯/設(shè)計(jì):喬業(yè)瓊、任丹妮

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