6月23日，2024年上海秋季高考成績公布。

2014年，上海在全國率先啟動高考綜合改革試點，標志著新高考改革拉開大幕，今年迎來了新高考改革十周年。

借放榜之際，澎湃新聞連續第三年推出“我的高考”系列，邀請幾位今年的高考考生，作為新高考改革“十年磨一劍”的親歷者，追憶過往、談論理想、致敬青春。

馮睿陽:高考總分601分，語文118分、數學139分、英語134分；選考科目210分

馮睿陽，來自上海外國語大學附屬外國語學校高三(5)班，小學就讀于愚園路第一小學，小升初時進入上外附中，在上外附中完成了初高中七年一體化培養。

馮睿陽高二時擔任學校AI社團社長。高一高二主要以信息學競賽為主，獲得了全國青少年信息學奧林匹克競賽決賽銀牌、全國青少年信息學奧林匹克聯賽(NOIP)一等獎、亞洲與太平洋地區信息學奧林匹克(APIO)和NOI冬令營金牌等獎項。

爭分奪秒，查漏補缺

馮睿陽去年7月底考完NOI之后開始準備高考，經歷了一段爭分奪秒查漏補缺的過程:首先要補齊之前由于備賽落下的各學科的知識點，整個8月基本都在補語文，開學之后則開始補英語、化學、地理，到一模的時候各學科知識點的查缺補漏基本完成。在查漏補缺的過程中，學校高三老師在各個方面都提供了非常大的支持，幫助他避免在學習上因為走彎路而浪費時間。

也許是由于練習沒有跟上，一模考的成績并沒有達到預期。馮睿陽安慰自己，畢竟只是回歸課堂的第一次大考。隨后一模到春考前的時間里，他基本都在復習英語。“春考英語考了134分，雖然和同學還是有差距，但基本符合自己的預期，所以我選擇了暫時將英語放下，把功夫放在其他科目。”

知識點已經補齊，剩下的就是刷題了。二模前，馮睿陽的狀態逐漸變好，二模總分拿到了602分，在之后的等級考中也保持著不錯的狀態。等級考后的最后一個月，只剩下語文和數學，但每天刷題也讓他有一點疲憊，狀態不算穩定，情緒波動也比以前大了些，比如考得差會焦慮等。不過情緒還在可控范圍內，考前最后一周，他自己慢慢地把狀態調整回來了。年級組的老師，從班主任到任課老師也及時關心到大家心態的起伏，給予了心理疏導，幫助大家在最焦慮的時刻渡過難關。

回顧高考，馮睿陽清晰地記得，高考前一天他重點翻了一下之前的數學錯題，還有語文默寫的一些錯字和答題技巧，其他時間就是以休息為主。高考第一天要算好時間起床，中午回家吃點東西然后躺著休息一下，后面兩天都是半天考試，沒做什么特別安排。“考試的時候多少還是有些緊張的，但考卷發下來后沉浸在做題中之后就不再緊張了，專心做題就好。”

高考結束后一直到查分前，馮睿陽一邊休整一邊復習起高三這一年丟下的計算機知識，還學習了今后學計算機會用到的數學，并抽空參加了上科大和南科大的面試。

馮睿陽認為，語數外大三門中自己最有優勢的科目是數學。談及學習經驗，他表示，要多從之前做過的題中總結出一些思想方法，這樣碰到新題的時候才會有一些思路可循，碰到有趣的題目可以做一些整理和總結。

談及自己英語學習的方法，馮睿陽介紹，背單詞的時候，他會把單詞表里面的一些重點單詞整理出來，第二遍過的時候就只需要過重點單詞就行了。“另外，要想獲得高分的話，高考詞匯只是最基本的，還要過一下四級和六級的詞匯才行，平時也要多積累一些比較高級的句型和詞組，可以用在作文里。”

選考科目，他選擇的是物理、化學、地理這三門，等級考都是滿分A+。“之所以選擇這三門，一是自己的理科比文科好，所以選了物理化學。生物和地理兩門中，我對地理更感興趣，如果再選一次，還是不會改變。”

馮睿陽說，他對高中生活印象最深的是2023年暑假參加了全國青少年信息學奧林匹克競賽全國決賽。“我之前信息學競賽學習了六年，高二終于如愿進了上海市隊，NOI是我信息學競賽的最后一場比賽，也是我第一次參加全國的大型比賽。”他表示，自己的高中三年比較充實，既學習了信息學競賽的內容，又在高三學習了其他科目的課程內容，知識結構更加全面，特別是英語有很大提高，對以后的學習很有幫助。

馮睿陽

想在計算機方面深入探究

因為是信息學競賽生，馮睿陽計劃填報北京大學計算機專業的強基計劃，其他院校可能會報考交大、復旦、同濟、上科大、南科大等，屆時會結合具體的高考分數綜合考慮。在專業方面，他堅定地希望能繼續學習計算機專業，因為從小對算法比較感興趣，進入大學之后想對計算機專業更加深入、系統地學習。

暑假后半段，馮睿陽打算花些時間學習數學和英語；旅行計劃也在規劃中，他最想去的地方是新疆。

在興趣愛好方面，馮睿陽喜歡打乒乓球或羽毛球，還有玩魔方。他考取過鋼琴的9級證書，但后來好久不彈就生疏了，“暑假里想把很久沒彈的鋼琴重新彈起來。”

馮睿陽的父親是中國科學院的一名研究員，母親是中學教師。“父母很支持我做我自己喜歡做的事，為我提供了很好的學習和生活環境，他們也很尊重我，對我的教育張弛有度，既不十分嚴苛，也不過于放縱，總是在不經意中啟發和引導。”馮睿陽表示，跟父母交流，從來沒有負擔，就像朋友一樣，遇到事情會征求父母意見，考慮他們的建議。

如何處理好學習和生活之間的平衡？馮睿陽說，他喜歡給自己制定階段性目標，并據此安排每一天的任務，每天的任務完成之后就可以自由安排其他的事，比如做運動、玩魔方等。

作為一名競賽生，如何在文化課和競賽之間取得平衡？馮睿陽的做法是盡量提前把高中的數理化過一遍，可以利用空中課堂或者課本，把知識點先學習一遍。到了賽季備賽的時候就投入大量時間和精力到競賽上，賽季結束，再抓緊時間補文化課。“畢竟一個人的時間和精力是有限的，不可能同時兼顧競賽和文化課，只有制定階段性的主要任務，才有可能在競賽上有一定的成績，同時又保證文化課在短期內能夠補起來。”馮睿陽如是說。

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