冠心病注意這一點讓心臟更穩(wěn)定 　　我們都知道冠心病是現(xiàn)在很常見的慢性幾率，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)也一直在增加。冠心病患者除了要積極的治療，有很多注意事項也要了解一下。導(dǎo)致人們冠心病的原因有很多，像是飲食問題，和其他疾病因素，冠心病會給身體帶來很多不適的癥狀。 　　冠心病的注意事項 　　一、不要生氣和發(fā)怒 　　要知道人體的中樞系統(tǒng)是指揮人體行為的系統(tǒng)，如果因為某件事情比較激動，在發(fā)怒的時候，脈血管就會收縮異常，引起血壓上升，心跳也會加速，冠心病患者就會有心肌缺血和缺氧等情況，嚴(yán)重的會引起心肌梗死等嚴(yán)重后果。 不要生氣和發(fā)怒 　　二、不要做超負(fù)荷的運(yùn)動 　　堅持運(yùn)動能為身體健康帶來好處，但是如果過量運(yùn)動，就會有反作用，特別是冠心病患者，生活中不能超負(fù)荷運(yùn)動，要量力而行，這樣不但能堅持鍛煉身體，也能提高身體免疫力，做到動靜結(jié)合，能起到很好的治療效果。 　　三、不要喝酒 　　酒精會給我們的干燥造成一定的損傷，尤其是高度酒，它當(dāng)中含有的酒精濃度很高，飲用后不但對我們肝臟的傷害很大，并且也會產(chǎn)生一定的熱量，這樣會增加心臟的耗氧量，增加心臟的負(fù)擔(dān)，會讓冠心病反復(fù)發(fā)作。 　　四、不要喝濃茶 　　冠心病患者也不要喝濃茶，因為濃茶當(dāng)中含有大量的咖啡因，會造成大腦異常興奮，嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量。睡眠不好對于冠心病患者來說是大忌，很容易加重病情。 　　五、身邊隨時備藥 　　由于冠心病具有不定期發(fā)作的特性，所以患者身邊應(yīng)該要隨時備上緩解心絞痛的藥物，以便發(fā)作的時候能夠及時服用。如果說冠心病發(fā)作出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛，吃藥已經(jīng)不管用了，那么要立即到就近的醫(yī)院治療。 要隨時備上緩解心絞痛的藥 　　冠心病的原因 　　1、高血壓 　　高血壓患者的血管壁受到的壓力會增大，因此動脈壁的內(nèi)皮細(xì)胞會損傷。同時高血壓患者的血管一般都有發(fā)生輕微的硬化，因此斑塊在動脈壁上更容易形成。長期的高血壓會加速脂質(zhì)斑塊的進(jìn)程，加速冠心病發(fā)生的進(jìn)程。因此高血壓患者控制血壓是重要的。 　　2、肥胖 　　冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者。因為肥胖人群的血脂一定會超出正常值，所以脂肪無法被消耗掉，就在身體上堆積了起來，所以血脂的含量一定很高。同時肥胖人群的血糖、血壓也會偏高，這三個因素加起來會直接快速的導(dǎo)致脂質(zhì)斑塊形成，加速冠心病的發(fā)生。 　　3、糖尿病 　　糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài)，會直接損傷動脈的內(nèi)皮，導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常，容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會和脂肪產(chǎn)生抵抗作用，導(dǎo)致脂質(zhì)無法被代謝掉，進(jìn)一步的升高。因此動脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生，冠心病的發(fā)生概率也會大大增加。 糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài) 　　4、高脂血癥 　　高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白降低，而高密度脂蛋白是一個良好因素，升高對于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致動脈血管壁的脂肪堆積，形成斑塊，誘發(fā)冠心病。 　　冠心病的癥狀 　　1、耳垂上出現(xiàn)皺紋 　　一個醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多的冠心病患者耳垂皮膚都會出現(xiàn)明顯的皺紋，如果耳垂出現(xiàn)了皺紋，就說明這已經(jīng)出現(xiàn)了動脈硬化缺血嚴(yán)重，所以就會很容易出現(xiàn)皺紋。 　　2、頭暈昏厥 　　如果老年人出現(xiàn)了頭暈昏厥，很有可能是由于冠心病導(dǎo)致的，但是也有可能是由于頸椎病，貧血，心律失常等疾病導(dǎo)致的，如果反復(fù)出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦５陌Y狀，不管是不是出現(xiàn)了冠心病，都應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。 　　3、耳鳴 　　人體的耳廓對于缺血以及缺氧的情況是非常敏感的，如果一個沒有耳鳴癥狀的人在近期出現(xiàn)耳鳴，而且耳鳴的情況持續(xù)存在，很有可能是動脈粥樣硬化引起的腦缺血導(dǎo)致的，而且根據(jù)研究表明，很多患者在冠心病發(fā)作之前會出現(xiàn)耳鳴的情況。 人體的耳廓對于缺血以及缺氧的情況是非常敏感的 　　4、胸悶 　　如果出現(xiàn)了冠脈血管粥樣硬化血管就會變得很狹窄，血液就會流通不暢，如果這個時候進(jìn)行大量的體力勞動就會造成這樣，就會很容易出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，如果經(jīng)常在做完活動后出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，有可能是冠心病的早期癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查。 　　5、牙痛 　　有一種的牙痛與冠心病有關(guān)聯(lián)，如果冠狀動脈出現(xiàn)了心肌缺血或者損傷，那么身體的神經(jīng)就會將心臟異常信號傳遞到脊髓中樞，然后再傳輸出去，很有可能會到達(dá)牙齒，出現(xiàn)牙痛，一般這種牙痛很難找到疼痛的位置，檢查后并不是牙齒的問題，也不會出現(xiàn)明顯的癥狀，一般疼的位置多為左側(cè)牙床。 　　結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的注意事項，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了冠心病后，要怎么做能護(hù)理好身體了。在生活中大家應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖錾眢w運(yùn)動，生活中多吃一點水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。

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