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春季沙塵多發(fā),如何做好健康防護?

來源:人民網(wǎng) 閱讀量:7495 時間:2024-03-29 14:16   
導(dǎo)讀什么是沙塵天氣? 根據(jù)我國《沙塵天氣等級》規(guī)定,沙塵天氣指沙粒、塵土懸浮空中,使空氣混濁、能見度降低的天氣現(xiàn)象。沙塵天氣等級主要依據(jù)沙塵天氣發(fā)生時的水平能見度,同時參考風(fēng)力大小進行劃分。沙塵天氣劃分為浮塵、揚沙、沙塵暴、強沙塵暴、特強沙塵...

什么是沙塵天氣?

根據(jù)我國《沙塵天氣等級》規(guī)定,沙塵天氣指沙粒、塵土懸浮空中,使空氣混濁、能見度降低的天氣現(xiàn)象。沙塵天氣等級主要依據(jù)沙塵天氣發(fā)生時的水平能見度,同時參考風(fēng)力大小進行劃分。沙塵天氣劃分為浮塵、揚沙、沙塵暴、強沙塵暴、特強沙塵暴五個等級。

沙塵天氣有哪些健康危害?

沙塵天氣是指強風(fēng)從地面卷起大量沙塵,使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象。沙塵天氣下,沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng),還會誘發(fā)心血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病,影響人體健康。沙塵天氣時,由于空氣干燥,易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。

哪些人群是沙塵天氣的敏感人群?

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時,上述人群應(yīng)盡量避免外出,如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群,如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,應(yīng)做好個人防護措施。

遇到沙塵天氣怎么做?

應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果,保持呼吸道通暢以及濕潤,緩解咽喉的不適癥狀;及時關(guān)閉門窗;條件允許時,打開加濕器和空氣凈化器;使用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等方法清理灰塵,保持室內(nèi)清潔干凈;盡量減少戶外運動和體力消耗較大的工作,并采取相應(yīng)的防護措施。

如需外出,應(yīng)注意個人防護

應(yīng)佩戴N95或KN95等顆粒物防護口罩,減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷;可佩戴防風(fēng)鏡,避免風(fēng)沙對眼睛造成損傷;如有風(fēng)沙進入眼睛切忌用手搓揉,應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水,若仍有不適應(yīng)及時就醫(yī);可佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風(fēng)沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷;外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉,用清水漱口,清理鼻腔;有條件的可洗浴并及時更換衣物,保持身體潔凈舒適。

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